咳嗽和出虛汗是很多身體不好的寶寶的通病，而且也是很多寶寶最後患上其他重大疾病的罪魁禍首，雖然有很多治療這種病的辦法，但這些辦法最後其實也沒有能夠完全治癒的，那麼如果說是我們遇到了這種情況的話，又該怎麼辦才能解決寶寶咳嗽出虛汗的情況呢？
寶寶感冒咳嗽出虛汗怎麼辦
1、寶寶出虛汗多時，水分和鹽分丟失很多，一定要及時地給寶寶補充水分，多喝溫開水，防止造成體內脫水、電解質紊亂，家長平常也可以適當給寶寶喝些淡鹽水，補充體內丟失的鹽分，各類鮮榨果汁和菜湯都可以喝，給寶寶補充維生素。
2、飲食方面，一定要避免讓寶寶吃過辣過燙的食物，這類食物吃了會導致寶寶出虛汗，一般飲食迴歸清淡就不會再有虛汗了。對容易出虛汗的寶寶，可以進行有計劃的體質鍛鍊，比如日光浴、散步等，以增強體質，提高適應能力。寶寶體質增強了，出虛汗就會減少，勝過任何靈丹妙藥。
3、症狀較輕的出虛汗，寶寶並沒有明顯的反常表現，不需要特別擔憂，注意寶寶睡前避免劇烈運動。
4、病理性虛汗一般是寶寶晚上睡着後頻繁出虛汗，衣被蓋的很適宜，沒有其它生理性原因。這時家長要及時帶寶寶去醫院，檢查出病因纔好對症治療。
照顧寶寶有什麼需要注意的
1、飯前：稀釋胃液，不利於食物消化、容易飽腹感。
2、睡前：容易尿牀、夜驚醒、影響睡眠。
3、極度口渴時：寶寶容易氣短、出虛汗，血液濃度驟降，心臟負擔增加，嚴重的容易引起急性胃擴張。
4、不要認爲喝水越多越“去火”。喝水太多會增加孩子腎臟負擔。只要感到渴，孩子都會喝水的，千萬彆強迫！
雖然是很多人都會遇到咳嗽出虛汗的情況，但這種情況出現在寶寶的身體上也是不容忽視的，畢竟寶寶的身體脆弱很容易留下什麼隱患，還有就是如果大家找不到什麼很多辦法解決這個問題的話，大家不妨試一下小編說的這些解決這個問題的辦法。
