南瓜拌飯
原材料:南瓜1片,米50克,白菜葉1片,食用鹽、食用油和大骨湯各適當。
製做:
1、南瓜削皮後,取一小片切割成碎粉。
2、大米清洗,加湯泡後,放到電飯鍋內,待水滾沸後,添加南瓜粒、白菜葉煮至米、瓜糜亂,略給油、鹽調料即成。
(南瓜拌飯: 南瓜含維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、胡羅卜素及蛋白,有祛除寄生蟲、絛蟲之作用。本產品合適6-9個月之上寶寶服用。)