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有關南瓜拌飯的親子教育內容
嬰兒食譜可以選擇南瓜拌飯嗎
南瓜拌飯原材料:南瓜1片,米50克,白菜葉1片,食用鹽、食用油和大骨湯各適當。製做:1、南瓜削皮後,取一小片切割成碎粉。2、大米清洗,加湯泡後,放到電飯鍋內,待水滾沸後,添加南瓜粒、白菜葉煮至米、瓜糜亂,略給油、鹽調料即成。(南瓜......
2023-11-12
涼拌黃瓜絲
主料:黃瓜400g,輔料:蒜頭2粒、小米椒3個、香油適量食、鹽適量、白糖適量、白醋適量、生抽適量。做法:首先要將黃瓜切絲,加食鹽、白醋醃製。然後將蒜頭、小米椒剁碎,加香油、食鹽、白醋、生抽拌勻。在鍋裏熱油,冒煙時淋在拌好......
2018-07-27
青南瓜和老南瓜的區別
青南瓜和老南瓜的區別其實還挺明顯的,從外表來看,青南瓜是青綠色的,而一般的老南瓜則是橙色外皮的。青南瓜和黃南瓜同樣都具有很高的營養價值,據測定每100克鮮南瓜含澱粉10.2克,鈣39毫克,鐵1.1毫克,胡蘿蔔素3.2毫克。其中,青......
2017-07-03
嫩南瓜和老南瓜的區別
嫩南瓜和老南瓜的區別還是挺明顯的。從外表來看,青南瓜是青綠色的,而一般的老南瓜則是橙色外皮的。一般來說,生長週期長的南瓜含澱粉較多,適合蒸着吃或做成各種南瓜糕點;而澱粉較少的南瓜適合做菜。所以一般紅皮和黃皮的老......
2016-12-22
拌黃瓜絲
「導讀」黃瓜的形狀是多樣的,例如,切成塊狀的、條形狀等,而且還有很多做法,不僅可以用來做簡單的小吃,還可以用來家常菜。除此之外,黃瓜還是具有其功效,因此,黃瓜在很多家庭中也是備受歡迎的蔬菜之一。因此,媽媽百科要告訴媽媽......
2019-04-24
南瓜粉可做南瓜餅嗎
如果是生的就能做,熟的就不能做。用生的南瓜粉做出來的南瓜餅也會有南瓜的味道,當然啦,這樣做出來的南瓜餅主體是糯米粉,比起用新鮮的南瓜泥做,口感和清香會差很遠哦~媽網百科建議大家,現在南瓜便宜也多,南瓜泥也不費事,還是......
2017-11-01
適合2歲嬰兒的南瓜肉飯
秋冬季氣候乾燥,容易導致寶寶上火便祕,南瓜有很好的通便作用,而且口味香甜,很容易爲寶寶接受,讓我們來看看這款南瓜香肉飯的做法吧。材料:1、米2杯、南瓜300g(連皮)、豬肉150g、幹香菇2朵、2、蒜頭2瓣、蝦米1小匙、高湯或是......
2023-11-10
電飯鍋煮綠豆南瓜湯
綠豆湯是家庭常備夏季清暑甜品,如果加南瓜一起煮,做成綠豆南瓜湯,具有清暑利尿、解毒清腦、生津益氣的功效,主治暑熱心煩、頭暈無力,特別適合中暑身熱、口渴尿赤的人喝。那綠豆南瓜湯怎麼做呢?原料:綠豆50g、南瓜500g、食鹽......
2016-12-11
南瓜
「導讀」南瓜在中國廣泛栽種,可以食用,同時,南瓜既當菜又代糧,在農村很有人緣。因爲人們發現南瓜不但可以充飢,而且還有一定的食療價值。南瓜可以治療前列腺,你造嗎?南瓜要怎麼吃纔是最有營養的?南瓜有多少種吃法?土豆燉南瓜土......
2019-02-12
涼拌黃瓜絲
「導讀」黃瓜是一種多水分、低脂肪、低糖的減肥的蔬菜,涼拌黃瓜更是清涼消暑的好拍檔。從營養學的角度,黃瓜含有豐富的營養,包括維生素C、胡蘿蔔素和鉀,是十分適合大家長期食用的蔬菜之一。那麼涼拌黃瓜要怎麼做才地道入......
2018-01-29
南瓜粥
「導讀」南瓜粥是低糖、粗纖維的食品,最主要的作用就是“補中益氣”。南瓜中富含豐富的維生素、果膠和纖維素等營養成分,吃南瓜粥不僅可以果腹,而且還可以降脂、降血糖,可謂一舉奪得。南瓜粥的營養價值主要在於南瓜中,這一......
2017-01-14
醋拌黃瓜
「導讀」醋本身就有調節腸胃的功能,而且可加速唾液分泌,加速消化。而黃瓜就有美容、減肥的功效,兩者一結合,就可以起到促進食慾的效果。因此,醋拌黃瓜無論是在餐桌上還是在平日的小吃中,都受到了很大的歡迎。媽媽們可以嘗試......
2016-05-20
拌黃瓜條
「導讀」黃瓜屬蔬菜類中,可以說是必不可少的一道家常菜。然而,大多數的媽媽們可能只會買黃瓜拌其他蔬菜或者肉類來炒。不知道有沒有媽媽嘗試過用黃瓜切成條形狀,然後伴着一些佐料一起吃?這個拌黃瓜條是比較簡單,也可以說是......
2018-10-18
老南瓜
「導讀」其實南瓜一般有老南瓜和嫩南瓜之分,而很多時候我們說的南瓜就是老南瓜,而關於老南瓜的做法也有很多,因爲老南瓜的水分含量比較少,所以糖分含量比較多,所以很多時候老南瓜是比較被人喜歡的,所以在下面我們就來談談老......
2016-12-08
南瓜湯
「導讀」南瓜是一種常見的食材,其富含多種人體所需的營養物質,有氨基酸、多糖類、類胡羅卜素、活性蛋白及多種微量元素。因此南瓜成爲了愛健康人士的愛食。南瓜可以製作成各種美食,例如南瓜餅、南瓜粥、南瓜湯等。那麼這......
2018-12-02
納豆拌飯
「導讀」隨着現在經濟的發展,人們的生活壓力越來越大,熬夜加班的人大有人在。在此類忙碌的人羣中,速食菜成爲了他們的大愛。像納豆拌飯就是他們的其中一種選擇,也是一種比較健康的選擇。那麼納豆拌飯的做法是怎樣的呢?納豆......
2016-08-11
拌黃瓜涼菜
「導讀」涼菜在很多家庭中,可能就是平日的休閒小吃類的一種。涼菜不僅可以是蔬菜,還可以是肉食、海鮮類,因此就有點類似於壽司。而喜歡吃黃瓜的媽媽們,也可以嘗試做一下涼菜,因爲這道菜可以用多樣的食材來做,方法也是非常簡......
2019-01-02
電飯鍋做清蒸南瓜
南瓜性溫、味甘,具有治咳止喘、緩解便祕的功效,日常多吃,對身體有益。那南瓜怎麼做呢?以下是用電飯鍋蒸南瓜的方法:原料:南瓜350克、糖適量。做法:1、把南瓜清洗乾淨,削掉外皮,切成小塊,放入碗中,加糖,放進電飯鍋中,按蒸菜鍵蒸煮。......
2016-11-16
拌鹹黃瓜
「導讀」拌鹹黃瓜是鹹黃瓜的一種最常見的做法,新鮮的黃瓜清香可口,醃製的鹹黃瓜也是別有一番風味的,而拌鹹黃瓜更是一道開胃下飯菜,喜歡吃醃製泡菜的人對於醃製的鹹黃瓜也是情有獨鍾的。拌鹹黃瓜的做法鹹黃瓜其實就是用黃......
2019-01-09
涼拌黃瓜
「導讀」涼拌黃瓜是一道多水分、低脂肪、低糖的減肥佳蔬。黃瓜中含有丙醇二酸物質,可抑制糖類轉化爲脂肪,而醋不僅可以促進體內脂肪分解,還可以加速糖類的新陳代謝,起到減肥的作用,因此,涼拌黃瓜大受消費者歡迎,尤其是女性消......
2017-11-04
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