很多小孩一看電視就很容易沉迷上癮，完全停不下來，家長一關掉電視就開始哭鬧不停，但我們也知道，長時間看電視對視力不好，那麼，孩子看電視上癮的原因是什麼？寶寶看電視停不下來怎麼辦？下面本站小編就來說說。
孩子看電視上癮，一看就停不下來有內因也有外因。
內因：孩子年齡小，自制力差，容易被吸引。這主要和孩子的注意力發展有關。
兒童的注意力注意力分爲有意注意和無意注意。幼兒的無意注意佔優勢，有意注意逐步發展。那些對比強烈的畫面，新奇的事物，怪異的聲音很容易引起他們的注意，這就是無意注意。
電視裏豐富多彩的畫面，加上兒童喜愛的配音，就更能快速吸引兒童觀看，一看就停不下來。所以年齡越小的孩子越容易被動畫片吸引。
隨着孩子年齡增長，他們的有意注意也在發展，能主動的、有意識的控制自己的行爲。這也是爲什麼兒童的書都是從色彩絢麗的繪本書，逐漸過渡到圖少字多的故事書，最後變成全文字的書的原因。
外因：主要來自父母的行爲和家庭環境。
父母經常看電視，控制不住自己，那麼孩子也會這樣;父母把電視當“保姆”，圖省心，只要能讓孩子安靜下來，就放手讓孩子看電視，不管不顧;父母不陪伴孩子，孩子缺少愛，缺少溝通交流，只把時間和感情寄託在電視上;孩子交給老人照看，老人沒有精力管教孩子，只能任由他們看電視。
孩子並不是完全不能看電視，而是需要有節制的看電視，家長則需要協助孩子養成正確的看電視的習慣。
下面呀，我們就來給您支個招，讓孩子從一開始就逐漸養成看電視，有節制自己關電視的好習慣：
第一，按照孩子的年齡階段制定看電視的規則，並且在家中去執行；
第二，如果孩子不遵守規則，家長則需要蹲下來耐心的跟他去進行溝通；
第三，可以適當的轉移孩子的注意力，但是，不能條件交換；
第四，適當的利用契約的方式來增加儀式感；
第五，如果孩子發脾氣則需要認同他的情緒，但溫柔而堅定的去堅持你的原則；
第六，也是最重要的一條，家長是需要以身作則的，對孩子進行有效的陪伴，不能天天抱着手機和電腦沒完沒了的玩。
世界衛生組織發佈了名爲《世界衛生組織：爲了健康成長，兒童需要少坐多玩》的報告。
世界衛生組織擔心，5歲以下兒童過多的屏幕時間與久坐行爲相結合會導致睡眠不足和活動水平低下。
所以，報告建議：2歲以下幼兒不要接觸任何電子屏幕，2-5歲兒童每天接觸電子屏幕的時間不能超過一小時。
5歲以下兒童要想健康成長，必須減少坐下來看屏幕，或被限制在嬰兒車和座椅上的時間，應當獲得更高質量的睡眠，並有更多的時間積極玩耍。
需要注意的是，電視節目的內容也是需要家長把關的，嚴防暴力、粗口、三俗等現象，避免給孩子成長不良的影響。
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