三手煙往往殘留在傢俱，衣服，毛毯，頭髮和皮膚上，也容易被孩子接觸，相較於二手菸，預防三手煙往往難度要更大一些，讓很多家長防不勝防，那麼寶寶怎麼預防三手煙？下面本站小編帶來介紹。
三手煙通常被定義爲：
擋煙熄滅後，殘留在衣服上，傢俱、毛毯、頭髮和皮膚上的煙霧、尼古丁等其他化學物質。
1、儘量戒菸
戒菸很難，是的，但戒菸不但對自己的健康有好處，也不會影響到家人的身體健康。
讓老煙槍突然戒菸，會有情緒上的問題，身體也會出現不良反應，所以可以在家人的支持下，慢慢來，逐步減少吸菸量，循序漸進的戒菸。
2、無人在室內抽菸
雖然我們剛纔說了，即便在室外抽菸，有害物質也會殘留在衣服和皮膚上被帶回家中，但是，也好過直接在家中抽菸。
不要在孩子經常出入的環境抽菸，例如室內和車內。
3、在公共場合避開抽菸的人
現在在室內公共場所抽菸的人幾乎看不到了，這點對大家的健康都有好處。
如果有人在禁菸區抽菸，媽媽們最好要求他們停止抽菸，或者帶孩子離開。
實在避免不了抽菸的家人，可以試試這些消滅三手煙的小方法：
①開窗透氣，讓空氣在家中流通，將殘留的煙味散盡。
②不要讓家人在室內抽菸，更不要放煙灰缸在家裏，菸灰缸是三手煙的重要來源。如果實在避免不了，就徹底清洗乾淨菸灰缸，在裏面放一點茶葉渣，它能將殘留的煙霧和有害顆粒有效去除。
有些人會放橘子皮，是的，在家中各處放幾片新鮮的橘子皮或者柚子皮也能起到一定去除煙味的作用。
③如果煙味很重，點幾根蠟燭，蠟燭燃燒時產生的碳，能有效並且儘快消除三手煙。
④剛抽完煙的人不要直接就去抱孩子玩，不要讓孩子接觸到吸菸後的衣服、皮膚和頭髮，最好及時的洗口、洗手、洗澡，換上乾淨的衣服再和孩子玩。
⑤如果家裏有菸民，那麼就勤快一點經常清洗一下沙發套、窗簾等等，還有桌椅、櫃子等傢俱也要經常擦拭乾淨。
⑥在家裏擺放一些吊籃、綠蘿等對有害物質有極強吸收能力的植物。
⑦現在霧霾也很嚴重，很多家裏都會購置一臺有多重淨化系統的空氣淨化機，儘可能淨化室內空氣，這也是很不錯的選擇。
⑧多吃富含胡蘿蔔素、維生素C的新鮮的水果蔬菜，以及富含維生素E的食物，不但能給身體補充營養，還可以降低肺癌的機率。
以上就是寶寶怎麼預防三手煙，寶寶預防三手煙的方法，請大家繼續關注。
