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怎樣煮魚粥給寶寶吃

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怎樣煮魚粥給寶寶吃

魚粥裏面含有豐富的營養,可以更好滿足寶寶的生長需求。不過畢竟是給寶寶吃,在處理魚的時候還是需要多注意下才行的,不僅要把魚刺給挑乾淨,還要有正確的方法才行,那麼怎樣煮魚粥給寶寶吃呢?

首先,要給寶寶做魚粥,挑選魚肉的時候很有講究,最好是選擇鯉魚比較合適。然後把它肚子上面的魚肉給弄下來,魚皮都要處理乾淨,還要把魚的腥味給處理掉,可以在上面撒點鹽去除腥味,分量不能太多了,之後切好隔水蒸,大概二十分鐘左右即可。

然後,就在處理魚肉之前,應該先把大米給浸泡好去煮粥,然後再把魚肉放進去,需要注意不能有太多的水量。等到馬上要熟透之後,再適當添加點蔬菜進去,蔬菜應該是很小塊的,這樣纔不至於對寶寶的腸胃造成負擔,煮熟之後就能出鍋了。

最後,並不是所有年齡段的寶寶都能吃魚粥,應該超過六個月以上才行。等到吃完之後還要多注意觀察寶寶,看下是否有出現過敏或者其它方面的症狀。雖然魚肉的營養很高,但不能每天都去吃,大概每個星期吃上兩到三次即可。

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