由於很多寶寶年齡比較小，不適宜酒精擦浴，在發燒39度時，用哪種物理降溫法行之有效呢？下面爲大家介紹溫水擦浴法。
首先，準備溫水，將軟布浸溼，先擦寶寶的頸部，再沿着肩、手臂外側擦到手背。接着，從腋窩至手心，從大腿凹沿着大腿內側經膝蓋到足心。從大腿外側經膝前至足背或足趾。按此順序反覆擦拭，至皮膚表面發紅爲止，一般爲3-4分鐘。
在擦拭時，注意不要擦破寶寶的皮膚，腋下及大腿凹處是大血管走形的重要位置，要重點擦抹，以利於散熱。擦抹時，切忌擦胸，腹部。要隨時準備給把寶寶蓋好被褥，如寶寶面色有變化，出現寒戰等症狀，立即停止擦浴。在酒精擦浴後半小時爲寶寶測量一次體溫，觀察變化。當體溫降至38度時，就不需要再擦浴了，以防散熱過多引起虛脫。
溫水擦浴適用於高熱的人，可以讓皮膚在受刺激的情況下通過傳導散熱，毛細血管會收縮擴張，加倍促進熱的散發。它與酒精擦浴最大的不同在於擦浴的液體不一樣，酒精擦浴是用25%-30%的酒精進行，不適合酒精過敏的人，有可能會引起酒精中毒。
