大家都知道小孩子身體的溫度要比大人的高，在平時測量溫度時都會給孩子加高一點點溫度再看孩子是否健康，因爲孩子的火氣大身體溫度高，孩子的活動量也大，白天一動就容易出汗，到了晚上睡覺蓋多了也會出汗，但是在溫度適宜的情況下小孩晚上盜汗怎麼辦？隨小編一起來看看吧：
小孩晚上盜汗怎麼辦
1、如果是生理性多汗的話，媽媽們就不用過分着急，只要去除導致寶個方法寶多汗的因素就可以了。炎熱夏季需經常開窗，有條件者用電扇或開空調，尤其在寶寶睡着後，皮膚毛孔開放，身上有汗，風直接吹容易受涼。
2、父母需要及時給寶寶喝水，最好喂淡鹽水，因爲寶寶出汗與成人一樣，除了失去水分外，同時也會失去鈉、氯、鉀等。
3、父母應及時給寶寶擦乾身體。每天都應給寶寶擦浴或洗澡，及時更換內衣、內褲。
4、不可給寶寶穿太少使寶寶大量出汗，衣服溼了不換，反而容易受涼引起感冒發燒及咳嗽。出汗嚴重的寶寶，由於體內水分喪失過多，會引起脫水。
5、如嬰幼兒有不對勁的地方而多汗，可去醫院就診，口服魚肝油和鈣粉，多進行曬太陽等戶外活動。寶寶如果沒有發熱，淡面色蒼白，沒有精神，身體發冷，應考慮低血糖的可能，在家先喂糖水，再立即去醫院，進一步診治。
晚上睡覺出汗吃什麼好
1、紫菜含有豐富的蛋白質和多糖成分可以增加機體免疫力，可以改善晚上睡覺出汗的症狀，晚上出汗多的人平日可以多食用一些紫菜。
2、獼猴桃是一種滋補強身的佳品，所含的營養物質可以很好提高機體免疫力，促進新陳代謝，增強體質。
上文可見，小孩晚上盜汗要區分孩子出汗的原因，晚上睡覺時不能給孩子穿太多，孩子會踢被子那就給孩子穿個睡袋，但是貼身的衣服就不能穿多了，否則會把孩子熱醒影響他的睡眠質量，小孩子的睡眠好才能長身體。平時要給孩子多吃些有營養的食物，注意根據天氣變換給孩子添加衣物。
