隨着人們生活水平提高，食物的選擇性也增多。一些孩子不喜歡吃蔬菜，因此體內維生素較少。缺少維生素會引起很多疾病，孩子身體的抵抗力能力也會下降，其中長肉刺就是其中一種。那麼小孩手上長肉刺怎麼辦呢？
小孩手上長肉刺怎麼辦
1、手上長肉刺，這跟維生素缺乏和蔬菜少有關係。如果是很多的話，除了補充維生素以外，還要到皮膚科去檢查 用指甲刀剪掉。
2、如果手脫皮，也管用。這是直接補充維生素的辦法 雙手上的倒刺增加了，其實它是肌膚太乾燥，角質層有裂紋所致，如果很久了仍不癒合，那就是缺乏維生素C。
3、倒刺一般長在指甲旁邊。手上有倒刺時，不要老是急着將它拔掉。因爲倒刺與肌肉是連在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺時，不僅疼痛，還會讓周圍的皮膚受傷，甚至會引發流血，導致手部感染。
4、適當的運動，以清淡飲食爲主，多喝點水，多吃一些綠色蔬菜與水果，可以適當的給孩子補充一些鋅劑。
手上長肉刺應注意什麼
1、手指長肉刺，這跟維生素缺乏和蔬菜少有關係。比如多吃一些胡蘿蔔、菠菜等。
2、平時要養成經常剪指甲、 洗手的良好衛生習慣，避免用嘴去咬，另外飲食方面清淡些，多吃些蔬菜。水果比如蘋果、柚子、橙子、香蕉、哈密瓜等。
針對小孩手上長肉刺怎麼辦這個問題，相信有很多家長遇見過，如有這種情況可以採納上述建議。家長不用太過於擔心，在平時多給孩子補充一些維生素，讓孩子多吃一些健康的水果蔬菜就可以。如果過於嚴重，親請立即去醫院。
