都說孩子是家中寶，孩子的健康是一個家庭的全部。然而，幼兒缺鈣卻是讓很多家長倍感頭痛的一件事。如何補鈣似乎是擺在所有家長面前的一大難題。這一難題困擾着衆多家長朋友，對他們的家庭幸福造成了影響。今天，小編就來和大家分享一下，4歲幼兒缺鈣怎麼補。
4歲幼兒缺鈣怎麼補
四歲半小朋友嚴重缺鈣建議吃點魚肝油配合吃點醋酸鈣或是葡萄糖酸鈣。不過，寶寶補鈣還是以食補爲佳。多吃含鈣豐富的食物，含鈣豐富的食物有魚、雞蛋、豆製品、蝦皮、骨湯、木耳、芝麻等，同時多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來促進鈣的吸收 。家長多帶孩子曬太陽， 可每天上午下午各曬半小時 紫外線可將皮下T-脫氫膽固醇轉變爲維生素D3；維生素D3可幫助鈣的吸收。
4歲幼兒缺鈣的表現
1、多汗，與溫度無關，尤其是入睡後頭部出汗，使小兒頭顱不斷磨擦枕頭，久之顱後可見枕禿圈。
2、精神煩躁，對周圍環境不感興趣，有時父母發現小兒不如以往活潑。
3、夜驚，夜間常突然驚醒，啼哭不止。
幼兒缺鈣是大事，家長不可忽視。以上的小妙招可以幫助各位家長朋友們解決困擾，幫助孩子脫離缺鈣的煩惱。孩子是家庭的全部，解決孩子的缺鈣問題就是增進了家庭的幸福。因此，還在等什麼，快行動起來吧！
