對於孩子來說，總有一些問題是他們沒有經歷過的，而孩子出了問題，家長也跟着遭罪，有些孩子就會因爲一些事情，在學習方面和朋友相處方面的事情，自己總是在想，難以入睡，家長就要了解一下十一歲兒童失眠怎麼辦。這期小編就爲大家介紹下孩子失眠的問題。
十一歲兒童失眠怎麼辦
失眠，使大腦興奮性增強，造成入睡困難、睡眠浮淺、易驚醒，多夢早醒。患者因夜眠不足，白天精神萎靡，注意力不集中，胃口不好，一些人同時兼有耳鳴、、健忘、手顫、頭腦昏脹沉重、容易動怒等症狀。失眠又會引起心理推移，患者頗感身心負擔沉重。中醫稱“失眠”爲“不寐”，認爲其成因很多，有“胃不和則臥不安”、“虛勞虛煩不得眠”等說，它同心、肝、脾、腎臟器失常及陰血不足有關。神經衰弱者多見此症。
十一歲兒童失眠的原因
中醫認爲失眠的原因很多，思慮勞倦、內傷心脾、陰陽不交、心腎不交、陰虛火旺、心氣虛以及胃中不和等因素，均可影響心神而失眠。 失眠的發生常與心脾肝腎及陰血不足有關，其病理變化總屬陽盛陰衰，陰陽不交。你的情況，日常生活調理達不到治療作用了，建議及時到醫院在醫生的指導下，針對病因採用相對應的治療。
對於十一歲兒童失眠怎麼辦大家應該有了一定的瞭解，希望對各位家長來說，有一定的幫助，希望可以讓孩子早日脫離失眠的痛苦，也希望各位家長給各位孩子足夠的關心和幫助，讓孩子可以心裏健健康康的成長，祝孩子早日拜託病魔折磨。
