小寶寶在長到三個月之後逐漸的就會翻身了，相信很多嬰兒的家長都發現了，自己的寶寶只要翻身自如了就不會甘心平躺睡覺了，可是寶寶睡着後總是側身時間比較長，這也讓家長們很擔心，害怕一直衝着一邊睡覺會影響到寶寶的骨骼發育，這些家長想知道寶寶側睡多久翻身一次纔對？
1、寶寶側身睡覺一邊不應該超過二十分鐘到三十分鐘，如果孩子身材比較消瘦可以讓睡到三十分鐘在翻身，如果孩子身材比較胖，那麼就只能衝一邊側睡二十分鐘。
2、家長在晚上睡覺的時候可以給自己定個鬧鈴，因爲寶寶側臥睡覺能夠主動翻身的很少，所以家長爲了寶寶骨骼發育好，必須每隔半小時給寶寶翻身一次，可以讓寶寶平躺也可以衝另一邊側臥。
3、寶寶睡覺有時候還會趴着，不論是側臥還是趴着，都不能讓寶寶一個姿勢時間太長，否則寶寶骨骼發育就會受到很大的影響，而且寶寶醒來也會感覺到關節被壓得疼痛，會哭鬧。
小寶寶睡覺的時候，大人不能睡的太實，可以在白天有人看護寶寶的時候多睡一會，但是夜裏由於母親和父親睡的太實導致寶寶窒息的悲劇屢屢發生，所以家長們雖然很勞累，也要爲了寶寶健康吸取教訓。
