不管是家長，還是新生兒，睡眠都是很重要的。如果家長沒休息好，就會影響日常工作和生活。如果新生兒沒有休息好，就不能滿足他的發育需求，會出現生長停滯的現象。那麼新生兒包裹睡好還是自然睡好？
新生兒睡覺的時候包裹着睡更好，因爲新生兒不耐冷，如果睡覺的地方不暖和，剛放下睡就會醒，家長也休息不好。等新生兒大一點，家長也可以給孩子買寬鬆、柔軟、純棉質地的睡袋，這樣新生兒睡得更香，發育的更快。
新生兒睡覺的時候，家長要給他提供一個安靜的休息環境，而且儘量不要抱着他睡覺。因爲一旦形成習慣，新生兒就會哭鬧，最好是讓他自己睡覺，這樣對他的身體更好。另外，家長要注意溫度和溼度的比例，新生兒呼吸更暢快。
新生兒一天的睡眠小時平均在20左右，除了吃就是睡覺。家長需要做的時候按需餵奶，讓孩子睡好覺，做好孩子的後勤工作。如果新生兒的睡眠狀態不佳，家長可以在孩子睡後，輕拍孩子，讓他有足夠的安全感。家長也可以放一些舒緩的音樂，幫助孩子睡眠。
