寶寶的睡眠情況和成年人是不同的，所以家長要格外的留心孩子的睡眠情況，不要讓孩子出現在白天睡得太多的情況了，因爲這樣的話，孩子就會難以在晚上入睡，這樣就會影響到家長的正常作息時間了。那麼，寶寶3個半月白天睡多少呢？
首先，3個半月的寶寶白天除了吃奶和短時間玩耍、大小便之外，基本上都在睡眠狀態中。一般上午會睡2-3小時，下午可以睡3-4小時，家長們要注意觀察寶寶的精神狀況。每個寶寶的生長髮育狀況不同，睡眠時間也稍有差異，如偶爾睡一段時間少一點，可能是生活環境改變、情緒不穩定導致的。
其次，如果寶寶一直處於昏睡狀態，多是感冒發燒導致的。家長必須在孩子小時候就給孩子營造一個好的睡眠壞境，及時幫孩子排除一切影響孩子睡眠質量的因素。當家長髮現寶寶睡眠狀況很反常的話，要及時的檢查寶寶是不是身體出現了不適。
最後，家長在白天的時候不要讓孩子進行太劇烈的運動，偶爾的玩耍是應當的，但是玩的太累就會出現孩子早上頻頻犯困，然後睡着，這樣孩子晚上就會睡不着覺了。
