有一些人每天的睡眠比較多，除了晚上要睡覺以外，白天也要睡午覺，其實這是一種比較好的習慣，哪怕中午睡半個小時都可以使下午更加的有精神，也可以使人更加的健康，那麼七個月寶寶白天睡多久？
七個月的寶寶在白天的時候每天要睡2~3次覺，每覺就是1~2個小時，有的寶寶只睡兩次覺，每天只有白天的時候滿足4個小時左右的睡眠時間就可以了。因爲這個時候的寶寶本領比較多，對於外邊都比較好奇，所以在白天的時候會玩很長的時間纔會睡覺。
在白天的時候可以根據時間來讓寶寶睡覺，也可以根據寶寶的實際情況讓寶寶睡覺，如果發現寶寶經常哭鬧或者是怎麼哄都哄不乖，就可能是由於寶寶瞌睡造成的。這個時候應該讓寶寶儘快的吃奶，保證寶寶在吃飽的情況下，睡覺的時間也能夠更長。
照顧寶寶是非常辛苦的，所以很多的寶媽在照顧的時候都希望寶寶睡覺，因爲在睡覺的時候，寶媽纔有了自己的時間，不管是幹家務活還是睡覺都能夠在寶寶睡覺的時候做。而且這個時候的寶寶每天白天必須要睡覺，纔是可以使寶寶健康成長的。
