8個月的寶寶能吃帶油的東西嗎

8個月的寶寶已經可以吃輔食來讓身體攝取更多的營養，給寶寶的輔食很多家長都喜歡自己製作的，這樣不僅食材新鮮而且健康安全，但製作寶寶輔食的時候有些媽媽就會很苦惱，不知道是否可以使用油類，因此問到，8個月的寶寶能吃帶油的東西嗎？

8個月大的寶寶可以在輔食裏面加兩至三滴食用油，因爲食用油含有的脂肪是寶寶發育過程中必備的一項營養素，所以給寶寶輔食中使用一些食用油是非常好的，但注意剛開始量不可以添加太多，不然可能會導致寶寶胃腸道消化功能出現問題，如消化不良、腹瀉等。

給寶寶輔食添加的油類，一般可以用核桃油、亞麻籽油、牛油果油、橄欖油或者芝麻油，其中核桃油、橄欖油所含物質對寶寶大腦和智力發育有好處，亞麻籽油能改善寶寶腸臟功能，增加對營養吸收能力，牛油果油維生素含量比較豐富，能提高寶寶機體抗病功能，而芝麻油很香且營養也比較均衡。

媽媽在給寶寶製作輔食時，如在各種粥類、米糊糊或是小麪條中加入幾滴油就可以了，而且由於不同油類所含營養素不同，而寶寶成長過程中需要攝取不同的營養物質，所以媽媽不要給寶寶長期食用單一的油種，可以定期給寶寶更換其他合適的油種，對寶寶健康成長非常有益處。