很多的媽媽在寶寶吃輔食的時候，都會給寶寶喝白粥，因爲這時候寶寶還不能吃一些有味的食物，但是時間長後，寶寶會習慣了吃白粥，這時候媽媽想要更改寶寶的習慣，可能就需要一些時間。那麼寶寶光吃白粥有營養嗎？
對於剛開始吃輔食的寶寶，白粥的營養相比較其他的食物，營養還是很高的。但是隨着寶寶的生長，這些白粥就不能夠爲寶寶提供身體所需的營養了。這時候媽媽可以在白粥中加入一些紅棗、蔬菜、肉沫來給寶寶滋補身體，而且這些食物中的營養高，味道也比較鮮美。
白粥適合一些生病的寶寶飲用，病中的寶寶身體虛弱，吃營養過於豐富的食物，寶寶的身體不能及時的消化和吸收，容易出現營養過剩或是消化不良等症狀。這樣會不利於寶寶的病情恢復，因此只能食用白粥來補充身體。
等到寶寶大一點的時候，還可以給寶寶吃一些麪條、饅頭、蔬菜等食物。寶寶的身體發育的比較快，媽媽一定要注意每天的營養搭配，避免寶寶吸收不到足夠的營養，而耽誤到身體正常發育，這樣寶寶會比同齡的人相差很多。
