寶寶出生以後，有很多父母會擔心寶寶的身體缺微量元素，所以就會經常給寶寶進補。鋅元素對身體的成長有着很重要的作用，所以有些父母會擔心寶寶缺鋅。那麼寶寶不缺鋅可以補鋅麼？
身體一旦缺鋅，成長就會緩慢，甚至嚴重的還會造成抵抗力下降，由此可見鋅元素有多麼重要。如果身體出現缺鋅的情況，就需要及時的補充，避免影響發育。但是如果寶寶不缺鋅，那麼還是不要亂補比較好，不然容易進補過度造成影響。
想要知道寶寶是不是缺鋅，就需要到正規醫院去檢查，如果寶寶缺鋅嚴重，那麼就需要通過藥物來補充。但是如果缺的不嚴重，也可以通過飲食來調理，日常生活中多吃一些微量元素含量高的水果和蔬菜，都可以很好的補充。
有些食物對於鋅的吸收會造成影響，所以在給寶寶補鋅的時候，就需要注意不要食用，或者是要隔開一段時間再食用。首先牛奶的過量補充對於鋅元素的吸收非常不利，因此在補鋅的時候一定不能食用。鋅會刺激成長，如果盲目的補充，就容易發育提前，所以如果在不缺鋅的時候建議一定不要亂補。
