睡覺對嬰兒而言是很重要的，嬰兒在長身體的時候，很多身體的部位，器官，個頭發育都是在睡眠中慢慢成熟的。可是，有時候嬰兒睡覺卻會被自己嚇醒，那麼嬰兒睡覺被自己嚇醒是爲什麼？
其實嬰兒睡覺被自己嚇醒的原因有很多，可總的來說就是嬰兒缺鈣，沒有安全感，睡覺前情緒太興奮或是白天被嚇到。
1、嬰兒缺鈣。嬰兒睡覺突然被自己嚇醒有可能是缺鈣引起的，這時寶媽可以先帶着嬰兒去醫院檢查微量元素，看是不是缺鈣引起的，如果確定是缺鈣了，那寶媽也就可以適量的給嬰兒吃點鈣片，魚肝油之類的，讓嬰兒補充鈣質，同時也多帶嬰兒出去曬曬太陽。
2、嬰兒沒有安全感。出生後的嬰兒跟還在寶媽肚子裏的感覺不一樣，沒出生之前有寶媽的肚子做保護罩，出生後沒有了被保護的感覺所以就感到沒安全感。那麼可以讓嬰兒睡在比較小的牀上，周圍放點東西輕輕靠着他，這樣嬰兒就會比較有安全感了。
3、在嬰兒睡前儘量不要逗他玩，因爲睡前太過興奮，神經中樞沒那麼快恢復。還有就是嬰兒被什麼嚇到了，這時候寶媽就在旁邊輕輕的拍拍嬰兒，叫叫他，嬰兒就會繼續安心的睡覺了。
嬰兒睡覺被自己嚇醒總是有原因的，只要寶媽們搞清楚了問題所在，就很容易解決了。
