橄欖油是由橄欖壓榨而成的，沒有經過深加工，也沒有添加一些其他的一些成分，營養價值很高，不僅僅適合大人更適合寶寶吃，市面上的橄欖油的種類非常的多，那麼寶寶吃的橄欖油怎麼選？
1、選擇一些價位比較高的橄欖油，價位太低的一般都是摻雜着其他的油，不是和寶寶吃，而且在安全上也存在着疑惑，這種有不建議購買。
2、橄欖油的色澤要透亮，呈淺黃色或是黃綠色的，稍顯濃稠狀的，如果顏色達不到或是油質比較稀，這就不能排除勾兌的油或是精煉的油。這種油的營養已經被破壞掉了，油的質量相對來說就變得很差。
3、酸度是非常重要的一方面，在選擇橄欖油的時候，要選擇酸度低的來購買，酸度越低說明橄欖油就越純正。而且橄欖油一般都會有一股橄欖的清香味，如果出現了怪味時，說明橄欖油已經變質了。
4、橄欖油的包裝也是種類繁多的，但是在購買的時候最好選擇深色的玻璃包裝的橄欖油，或是不容易被光照射到的包裝，這種可以保護橄欖油不被抗氧化，保存的時間也會相應的久一些，橄欖油的成分不容易被光破壞掉。
