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寶寶可以吃橄欖油麼

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寶寶可以吃橄欖油麼

寶寶在成長一段時間之後,她身體的各個部位都會發育,尤其在他可以添加輔食的時候,會對各種食物有非常大的興趣,他也會有意識的去抓一些食物,不過一些食物寶寶太小還是不能夠食用的,那麼寶寶可以吃橄欖油嗎?

寶寶是可以添加橄欖油的,在他有6個月大以後,可以在給她做的蛋黃裏適當的添加幾滴,可以改善蛋黃的口感,同時還能夠有助於蛋黃內的一些營養元素,進行很好的吸收。如果寶寶再大一些的話,可以適當的添加一些麪條以及各種粥類,在這些食物中也可以適當的添加一些。

當寶寶長到兩歲以後,那麼可以在一些炒菜中添加橄欖油,會對寶寶的骨骼以及神經的發育起到非常關鍵性的作用,由於橄欖油內有非常營養的油酸、亞油酸以及亞麻酸,而這些物質可以轉化成DHA,它們對於大腦的發育有着非常關鍵的作用。

所以在寶寶身體需要添加的時候,及時的給他添加這些營養物質,否則可能會影響孩子的正常生長,橄欖油是非常適合寶寶食用的油類,身體中的熱量一半是通過母乳中獲取的,而另一半就是通過飲食中的油脂獲得的,所以父母要重視起來。

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