我們都知道，在寶寶的發育過程中，鈣鐵鋅是很重要的元素。不同階段的寶寶需要補充的物質和量也是不同的。那麼，一歲的寶寶應當補充多少的鈣鐵鋅呢？
鋅能夠促進寶寶的發育，增強免疫功能，促進寶寶的食慾等等。但寶寶身體所的鋅卻不是很多。一般來說，六個月內的寶寶都是不缺鋅的，無需補充鋅。六個月到十二個月的寶寶應當每天攝入兩毫克的鋅，一歲到三歲的寶寶每天應攝入四毫克的鋅。而對於六個月以後的寶寶來說，已經開始吃輔食了，所以家長可以讓寶寶吃一些含鋅的食物。
而缺鐵是一種比較常見的問題，但家長們應當更注意給寶寶補鐵。對於早產兒，如果寶寶自出生以來，一直都是母乳餵養的，則到了兩週的時候，就要開始給寶寶補充鐵元素了一直補到寶寶滿一歲，以每天2-4毫克爲宜。
鈣質對孩子來說也是非常重要的，但對於六個月以前的寶寶來說，不需要過多的補充鈣質，寶寶會從母乳中攝入鈣元素。等寶寶到了7個月-12個月的時候，每天應當補充250毫克的鈣元素。一歲的寶寶應當補充600毫克的鈣。
