剛出生的寶寶由於沒有牙齒，腸胃也沒有發育好，就只能是喝奶來獲取身體所需的營養。但是隨着寶寶越長越大，喝奶遠遠不能滿足營養需求，寶媽就要及時的給寶寶添加輔食。青菜泥對寶寶來說是非常好的輔食，那就來了解下嬰兒輔食青菜泥的做法吧。
如果是小月齡的寶寶，最好是選擇胡蘿蔔和油菜葉。首先準備一根胡蘿蔔，和幾片新鮮的油菜葉子備用。然後把胡蘿蔔洗即便以後，用刀切開，再上鍋蒸十分鐘。同時用小鍋燒開水，把洗乾淨的油菜葉子放進開水鍋裏燙一下撈出。
再和蒸熟的胡蘿蔔一起放入乾淨的紗布中包裹起來，然後用勺子碾成泥狀。在給寶寶餵食米粉或者是小米粥的時候，就可以添加進去，一起餵給寶寶吃了。這個蔬菜泥肅然看着不好看，但是營養價值是不錯的。
寶媽在給嬰兒做輔食青菜泥的時候，要根據寶寶的月齡來選擇合適的蔬菜。而且還要注意纖維比較粗的蔬菜，是不適合寶寶食用的。還有性寒的蔬菜也是不可以用來給寶寶做輔食的，比如馬齒莧，可能會引起寶寶腹瀉。
