媽媽的母乳對還不能吃輔食的寶寶來說就是最好，最有營養的食物。保證有充足的母乳就保證了寶寶有足夠的食物，如果媽媽的母乳分泌量較少的話，那麼就有可能會導致寶寶吸收的營養不夠充足。那麼寶寶已經六個月了該怎麼追奶呢？以下見解僅供大家作爲參考。
1、很多媽媽在坐月子之後體重都會增加很多，爲了讓自己瘦一些變得好看，媽媽們就會吃很少東西來減肥，但是這是很不好的，這樣身體吸收的營養少了，分泌的母乳也自然就少了，所以想要追奶，媽媽就應該要多吃一些較有營養的食物。
2、寶寶在吮吸媽媽的乳房的時候會促進母乳的分泌，所以想要使乳母變多，就儘量讓寶寶親自吃自己的母乳，而不要使用吸奶器把母乳吸出來之後再給寶寶吃。
3、媽媽的情緒也會在一定程度上影響母乳的分泌量，所以媽媽們在平日裏要保持好一個輕鬆、快樂的心情，不要讓負面情緒支配自己，這樣不僅會使乳母變少，還會讓母乳變質。
寶寶在六個月的時候已經可以吃一些輔食了，所以母乳分泌較少的媽媽們可以做一些輔食給寶寶吃，這樣可以更好的平衡寶寶的營養。
