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如何增加寶寶頭髮

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如何增加寶寶頭髮

一頭烏黑濃密的頭髮可以大大提高一個人的氣質,爲了讓自己的寶寶長大之後更自信,媽媽們都會想要寶寶的頭髮能夠健康成長,但是怎樣纔會使寶寶的頭髮長得更好呢?如何增加寶寶的頭髮?

1.經常洗頭

許多人認爲要少給寶寶洗頭,避免感冒之類的疾病發生。其實這個階段的寶寶的新陳代謝也比較快,頭部油脂分泌較多,所以要經常給寶寶清理頭部。在給寶寶洗頭時要正確選擇洗髮露,防止刺激到寶寶嬌嫩的皮膚。

2.睡眠要充足

寶寶要有充足的睡眠,切不可晝夜顛倒。良好的作息習慣可以促進身體機能得到充分發展,能夠使頭髮長得更好。

3.給寶寶梳頭

在給寶寶梳頭的時候會刺激寶寶的頭皮,這樣會促進寶寶頭髮的生長,提高頭髮生長的速度。所以給寶寶經常梳頭是很必要的。

4.經常曬太陽

曬太陽有很多好處,對於寶寶來說曬太陽能夠增加鈣元素的吸收同時還可以消滅細菌,同時還能加速血液循環,促進代謝。這些都對寶寶的頭髮又一定的好處。

5.補充營養

黑色入腎,而腎臟的健康對於頭髮來說是至關重要的,所以吃一些黑色食品:如黑芝麻、黑米等,可以提高體內黑色素含量,提高頭髮的髮質質量。

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