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如何增加產力

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如何增加產力

很多孕婦都不願意剖腹產,想盡量的嘗試順產。可是總有些孕婦在生產過程中,因爲產力不足的原因,最後轉向剖腹產。那麼,如何增加產力呢?

1、呼吸調整

呼吸很重要,很多醫生都會讓孕婦跟着做簡單的呼吸動作,其實這些呼吸動作是有利於增加產力的。一定要深呼吸,增加氧氣的攝入量,這樣可以讓子宮不那麼疲勞,保證順利的生產。

2、分娩前需要加強營養

在感覺到要生產的時候,孕婦要記得吃點東西,只有這樣纔能有力氣。多吃點熱量高的食物,比如巧克力、紅糖水等,這些食物能夠跟人補充能量,生產的時候不會出現沒有力氣,產力不足的情況。

3、臨產時保持精神愉快

不管什麼時候,孕婦都要記得保持好愉快的精神,不要恐懼、擔憂,太過緊張會影響宮縮的情況,一定要樂觀按照醫生的方式,放鬆心情,順利生產。

其實除了通過以上幾種方式來增加產力,現在也有不少孕婦會選擇縮宮素來增加產力,這樣的醫學方式是可以增加產力的,醫生會根據孕婦的實際情況進行注射,保證最佳狀態。

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