很多中老年朋友都存在血壓高的情況，對於他們來說，瞭解降血壓的方法是很有必要的，這樣才能找到更好的方法來降血壓。其實，高血壓患者除了積極配合醫生治療以外，還可以喝一些降血壓的茶，效果也是不錯的。那麼，降血壓茶有哪些呢？
1、杜仲茶
杜仲茶是以野生杜仲初春芽葉炮製而成，具有降血壓、補肝腎、強筋骨等功效。經常飲用此茶，可以起到理想的降壓效果。其飲用方法爲，取茶5-15克，85度左右開水沖泡，以500毫升水爲宜，加蓋悶泡5分鐘，保健量：15-25克/天。治療量：30克以上/天。
2、山楂茶
山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法爲，每天數次用鮮嫩山楂果1-2枚泡茶飲用。
3、荷葉茶
中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有清熱解毒、擴張血管以及降血壓之功效。治療高血壓的飲用方法爲，用荷葉半張洗淨切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用。
4、槐花茶
將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後，用開水浸泡後當茶飲用，每天飲用數次，對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時，槐花還有收縮血管、止血等功效。
5、首烏茶
首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。其製作方法爲取制首烏20-30克，加水煎煮30分鐘後，待溫涼後當茶飲用，每天一劑。
以上就是關於降血壓茶有哪些的相關內容介紹。上面爲大家介紹了五款常見的降血壓茶，分別是杜仲茶、山楂茶、荷葉茶、槐花茶和首烏茶。對於血壓高的朋友來說，不妨選擇其中的一至兩款降血壓茶，並長期堅持飲用，能起到較好的降血壓效果。
