嬰兒雞肉末粥的做法

嬰兒的腸胃和消化系統都還沒有發育完全，很多東西是不能吃的。但是嬰兒發育到了4個月之後就得添加輔食，否則營養會跟不上。其實有很多適合嬰兒吃的食物，極好消化，而且極具營養，比如雞肉末粥，那麼嬰兒雞肉末粥的做法？

嬰兒雞肉末粥的做法

材料：雞脯肉、鮮香菇、大米、蔥姜、橄欖油、鹽適量；

1、大米淘洗乾淨後清水浸泡1小時；

2、雞脯肉切絲，用少許鹽、澱粉、1匙橄欖油拌勻，鮮香菇洗淨切絲，蔥姜切末；

3、鍋中放入足量水燒開，放入浸泡後的大米和1匙橄欖油，大火煮開後轉小火繼續煮20分鐘；

4、加入香菇絲煮5分鐘，再加入雞肉絲煮滾。調入鹽、撒入蔥薑末調勻即可。

嬰兒的飲食注意事項

嬰兒期在給寶寶添加輔食的時候，最好不要給寶寶吃雞蛋清，因爲雞蛋清在寶寶進食後，不容易消化，會出現消化不良的症狀。可以在寶寶4個月左右的時間適量添加蛋黃。因爲蛋黃中含有蛋白質，對寶寶大腦的發育很有好處。嬰兒期在給寶寶添加輔食的時候，要儘量避免食用海鮮類食物，因爲海鮮類食物屬於比較寒涼的食物。

嬰兒的腸胃是很脆弱的，好多東西是消化不了的。如果父母只爲了給孩子補充營養就什麼都給孩子吃，會讓孩子的腸胃承受很大的壓力。就會造成鬧肚子之類的事情，有很多適合讓嬰兒吃的，很容易吸收，寶寶有愛吃的食物，父母可以嘗試做給孩子吃。