如果寶寶的發育良好、各項身體指標都正常，並且無任何疾病，這時候如果出現睡眠中出汗多的症狀，就屬於生理性多汗。嬰幼兒期由於新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動，有的即使晚上上牀後也不得安寧，所以入睡後頭部也可出汗。
除了以上原因，如果寶寶在睡前喝了牛奶或吃了巧克力，也可能出汗多。這是因爲這些食物會讓寶寶在入睡後機體大量產熱，主要通過皮膚出汗來散熱。另外，室溫過高、或保暖過度也是小兒睡眠時出汗的原因，這些都屬於生理性的出汗。
此外，還需要提醒新手爸媽的是，爸爸媽媽總會根據自己的冷熱感受來給寶寶穿衣蓋被，並且總是喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實。孩子因爲大腦神經系統發育尚不完善，而且又處於生長髮育時期，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發體內的熱量，來調節正常的體溫。
