寶寶出生以後過了一段時間就要及時補充人體所需的維生素的，市場上出售的也是很多的，AD和D3是最常見的，其實知識成分不一樣的，本質就是維生素的，尤其是在維生素A這塊的，下面就給寶媽介紹關於寶寶吃AD和D3的健康知識的。
一、母乳寶寶吃ad還是d3怎麼回事
1、首先，Ad和d3都是給寶寶補充維生素的，只不過兩者的成分不一樣，前者主要含有維生素A和維生素D，而後者則是主要補充維生素D，目前市場上所有的ad製劑，兩種營養成分的比例在3：1左右，服用後可以有效預防寶寶缺乏維生素，如果單獨補充d3的話，會造成寶寶維生素A攝取不足，這會對寶寶生長髮育不利，因此，從各方面考慮還是服用ad好。
2、另外，對於母乳餵養的寶寶來說，如果媽媽日常飲食營養非常豐富，那麼母乳中的維生素A完全可以滿足寶寶成長所需，但由於維生素D屬於脂溶性維生素，營養來源單一以及陽光接觸少的寶寶很容易缺乏這類維生素，對於這種情況就可以單獨補充d3，但要注意的是，不能過量。
3、此外，寶寶逐漸長大，會慢慢添加輔食，所需營養可以從輔食中得到，等到一週歲後，輔食會轉爲普通食物，再加上戶外活動時間會增多，接觸太陽的機率也會變多，此時補充維生素ad滴劑就不需要過於頻繁了，等到兩週歲以後只要冬季或春季適當補充就可以了。
上面就是關於寶寶吃AD和D3的健康知識的，因爲人體需要補充生長髮育所需的維生素的，不過也是需要適量，如果過量的話寶寶是吸收不了的，寶媽要注意給寶寶多曬曬太陽的，這樣可以充分吸收維生素D的，以後開始吃輔食就可以不吃AD和D3的。
