小寶寶的生長髮育非常快，所以對於鈣質的需求也是非常高的，如果寶寶體內的鈣質不夠的話，會嚴重的影響到寶寶的生長還有發育。補鈣需要服用相應的鈣質，可以多吃一些含有鈣質的食物。另外，還需要補充維生素D，這樣才能讓鈣質更好的吸收。那麼，寶寶吃d2好還是d3好呢？
不管是d2還是d3都是補充維生素d的，所以這兩種都可以給寶寶吃。寶寶需要大量的鈣質，但是不是補鈣越多就是越好的，家長需要根據寶寶的自身情況來補鈣。建議家長給寶寶服用維生素D的時候先帶寶寶做一個微量元素的測試。
如果測試寶寶有缺鈣問題的話，需要相應的補充鈣質還有維生素d。如果寶寶的身體一切正常，沒有缺鈣問題的話，就不需要服用維生素d了。家長在平時可以多帶寶寶曬曬太陽，這樣可以促進寶寶鈣質吸收，也是一種補鈣的方式。
總的來說，d2和d3都是適合寶寶的，在寶寶身體適應的情況下，都是可以服用的。在d2和d3的用量方面需要多加註意，不要濫用。另外，寶寶的飲食需要清淡和健康，不要吃辛辣油炸食物。
