寶寶適度地吃些水果不僅能夠填補身體需要的一些原素和維他命，還能夠有利於消化吸收，提高胃口，可是吃得過多又或是是方式不適當也會得不償失，那麼我們在給寶寶吃水果的與此同時應當留意什麼事宜呢？
吃水果常見問題
1、選擇應季水果
在選購水果時，應優選應季的新鮮水果；每一次選購的總數也不必過多，隨吃隨買，避免水果發黴或存儲時間太長，減少水果的營養成分質量；選擇時還要挑選這些新鮮、表面有光澤度、沒有黴斑的水果。
2、二餐中間吃水果
餐前吃水果，或是餐後吃水果好？總體來說，餐前吃水果有利於在主食時降低胃口，操縱休重，但假如胃腸較爲孱弱的人，空腹服水果很有可能會造成不適感。而餐後吃水果，很有可能會導致動能產能過剩，阻攔礦物等營養元素的消化吸收，加劇胃腸壓力。因而，最商業保險的方式，是在二餐中間吃水果。
3、留意操縱攝取量
針對很大的寶寶，能夠自主吃水果了，能夠依據寶寶的喜好挑選水果。但再好的水果吃多了也會出現不便，例如西瓜、香蕉吃多了很有可能腹瀉，大櫻桃、青芒果、荔技吃多了容易上火，父母要留意操縱好寶寶的攝取量。
4、要依據小孩的健康狀況挑選水果
有一些水果雖然美味，可是有一些水果小孩吃完人體會難受，乃至是拉肚子，因此 要依據小孩的身體情況而定，能夠接納什麼水果就吃什麼水果，不必逼迫小孩，適度的協助小孩操縱一下。
5、水果不可以替代蔬菜水果
有一些母親覺得水果營養成分好於蔬菜水果，加上水果口感好，寶寶更善於接納，因此便以水果替代蔬菜水果。殊不知，這類作法並不合理！水果與食物營養差別非常大，與蔬菜水果對比，水果中的碳酸鹽和食物纖維成分較少，不可以給腸肌給予充足的“驅動力”。因而，不吃蔬菜的寶寶常常會出現飽腹感，導致胃口降低，而營養成分攝取不夠必然危害人體生長髮育。
6、給小塊水果要慎重
父母要依據寶寶的咬合和嚥下工作能力來餵養水果，剛輔食添加的寶寶能夠榨出水果汁或搗成效泥；1歲之上的寶寶能夠將水果切割成稍大的小塊，讓寶寶抓在手上啃咬，留意不必切割成2-3釐米寬的再大小塊，以防誤吞卡死咽喉；一般三歲之上的寶寶能夠隨便挑選吃水果的方法。
選擇水果恰當方式
1、西瓜
夏日選西瓜一定要分辨是崔熟或是當然熟的，一般來說，最先看西瓜的西瓜子，當然完善的西瓜的西瓜子色調黑，崔熟的西瓜雖然西瓜的瓤是紅的，可是西瓜子是較爲白的，很容易辨別，在選購的情況下能夠淺嘗一塊，假如口感的糖度恰好且口感好，那便是一切正常質量指標的西瓜，崔熟的西瓜是沒有清甜味的，而且口味有點硬。
2、木瓜
木瓜也分公和母，肚子胖的是母的，較爲甜。一般挑鼓腹部的，表面色斑許多 ，色調剛變黃摸上去並不是很鬆的那類。假如表面上還有點兒膠原纖維的物品，那沒事兒，是糖膠，那樣的會較爲甜。買木瓜假如要立刻吃，就需要挑黃皮膚的，可是不能過軟，那樣的木瓜才甜而不爛。假如做木瓜骨頭湯這類的，要買沒有徹底完善的綠皮木瓜，這類木瓜自然是較爲硬，一般不直接生吃。完善的情況下一般皮就發黃，能夠當水果吃。假如做點心得話，就需要買鮮紅色的美國夏威夷木瓜，特甜。
