大家都知道我們吃了一些重口味的東西之後，嘴巴里呼出的氣味就不怎麼好聞，那麼正常情況下口臭是由什麼原因導致呢?口臭和胃寒和胃熱有什麼聯繫呢?口臭是胃熱還是胃寒?
胃熱胃火導致的口臭大多是由火熱之邪犯胃所致。但是，口臭的“臭味“不同，病因也不同。例如如果是刺鼻的臭味，有可能是剛吃完有刺激性味道的食物(如大蒜等等);如果是餿臭的，就可能是胃熱，或者是口腔內的食物殘渣引起的口臭;如果臭味不是很重，而且帶點酸腐的味道，就可能是消化不良，噯氣泛酸了(這時候就有可能是胃寒脾虛，消化不良而致的口臭咯)。
胃是養生的根本，因此對胃部的調理十分的重要。胃火所導致的口臭患者應該多吃一些清熱的食物來緩解此症狀。胃病胃熱的人更應該針對病症進行有效科學的藥物治療，以達到針對病因徹底根除口臭的目的。胃寒和胃熱的症狀表現
胃寒
許多有胃寒的病人，大多是不良飲食習慣引起的，如喜歡吃生冷的食物、三餐不定時等，久而久之就會導致胃寒，表現爲胃痛伴有胃部寒涼感，用暖水袋暖胃，疼痛就會得到緩解。常因天氣變冷或吃生冷食物後引發胃部疼痛或疼痛加重。
胃寒疼痛又分爲實證和虛證，實證疼痛來勢兇猛，疼痛劇烈，常因暴食生冷之品所致;虛證疼痛來勢較緩，隱痛持續，常因氣候或飲食不注意所致。
胃寒的人儘量不要吃生冷、寒涼的食物，比如綠豆、冰鎮西瓜、火龍果、柿子、螃蟹等，否則會加重胃寒的情況。可以適當地吃些暖胃的食物，如羊肉、豬肚、南瓜、核桃等溫性食物。也可以在飲食中加入姜、胡椒等調料。
胃熱
胃熱，重則即謂胃火。引起胃熱的原因有很多，如嗜酒、喜歡吃辛辣和煎炒燥熱的食物等，表現爲胃痛有灼熱感，常伴口渴、口苦、口臭，甚至出現牙齦腫痛、咽乾、小便短赤、大便祕結等。胃熱的人喜歡喝冷飲、吃冷食，因爲入肚後會帶來舒適感。
胃熱疼痛也分虛實證，實證即胃火過旺，疼痛較劇並伴有燒灼感，有口臭或牙齦腫痛、大便乾結。而虛證即陰虛火旺，疼痛較輕，伴口乾微苦或口腔潰瘍等，過度疲勞可誘發或加重症狀。
胃熱的人羣與胃寒的人恰恰相反，要適當吃些涼性食物，如綠豆、冬瓜、蓮子、苦瓜等，而且要注意遠離煎炸、辛辣等有刺激性的食物，少吃羊肉、狗肉、胡椒、花椒等，否則會助長胃熱。
胃寒和胃熱其實都是由於飲食等導致的，也就是平時我們常說的病從口入，所以在今後的生活當中，一定要養成良好的飲食習慣哦，這樣就可以減少胃病的發生。
