父母都瞭解偏食會造成少年兒童營養攝取失調，對成長髮育極其不好，但煩擾找不着非常好的改正方法。即便 有求於醫師，好像也難以實現預估的實際效果。實際上，要改正少年兒童偏食，關鍵是要找到自身小孩偏食的緣故，僅有清除了造成偏食的要素，偏食才很有可能獲得合理的改正。
小孩偏食的緣故
1、長期性飲食搭配簡單
這有二種狀況，一是長期性服用某一食物而造成膩感，最終不喜歡它。二是對長期性服用的食物習而慣之，造成牴觸一些新添加的口感有異的食物。
2、遭受父母偏食的危害
3、一時對一些食物不適合，如吃完製做、儲存不合理的食物，或患病吃完不適合吃的膩性食物等而大倒胃口，演化爲固定不動的偏食。
4、愛吃零食、太多地吃零食導致偏食。一方面，零食吃多了危害胃口，時間一長產生偏食。又一方面，愛吃零食特別是在只吃深度加工的零食，會使兒童的口感日益聰明”，更不容易接納蔬菜水果或其他生產加工較粗的飯食。
5、用餐時專注力不集中化。有的家中邊用餐邊看電視劇，或邊吃邊用，那樣會使小孩分散化專注力，不可以專心致志用餐。有的家中小孩用餐時，父母盯住他也許他食不果腹，吃不太好，漸漸地小孩會把進餐作爲威協大人的一種方式，用用餐慢來獲得大人對他的留意和關愛，長此以往產生的習慣性，父母越心急使他吃，他越發不太好美味。
小孩偏食的傷害
1、營養失調
寶寶必須的全部營養如同一塊翹翹板，僅有多元化的食物均衡，纔可以讓營養翹翹板保持穩定，保證寶寶健康地成長髮育。
2、休重不合格
偏食寶寶營養攝取不夠，成長髮育非常容易出難題。糖分、蛋白和人體脂肪等營養攝取不夠，休重過輕，長高速運行也緩減。研究發現，偏食寶寶的低休重發病率是飲食搭配一般寶寶的2倍。
3、危害大腦發育
研究發現，一般寶寶的大腦發育指數值要比偏食寶寶高1四分，偏食寶寶還非常容易發生專注力不集中化的狀況。
4、抵抗力差易得病
因爲飲食搭配不平衡，偏食寶寶不可以非常好地從食物中獲得營養來增強免疫力，更非常容易得病，常常會發燒感冒。除此之外，偏食寶寶也非常容易得缺鐵性貧血、佝僂病症狀等營養欠缺相關的病症。
5、發生極端化性情
媽媽們或許不曉得，各種食物在寶寶的性情發展趨勢中也飾演偏關鍵人物角色，營養不平衡或許促進寶寶導致極端化性情。研究表明，兒童時期營養欠佳的寶寶與營養出色的寶寶較爲，更非常容易發生攻擊行爲。
