太古民間春藥是性的好處，但粗俗，幸福難以享受。相反，去農村玩的時候，新婚的時候，送親紅娘撒在洞房牀上的核桃和棗，聽說利性催情，本性溫和，比喻吉祥，也許是民間最常用的性福利食譜。
一、韭菜：
韭菜可溫腎助陽，活血散瘀，理氣降逆，別名又稱“起陽草”，既可輕易讓他亢奮，又能提高耐久力喔！混合酒的效果更好。
二、三文魚:
含有高蛋白質，增加體內激素。
三、牡蠣:
海鮮之一，含鋅，有助於合成男性荷爾蒙，維持攝護腺的正常運行，生食是保留牡蠣內鋅的最佳方法。龍蝦、海膽、海蔘、雞蛋、蝦蛋、貝殼類、海藻類等也不錯。
四、人蔘:
這不僅是老年人補充的補充品，其中富含的植物性荷爾蒙可以提高固酮的含量，提高精子的製造量和性活動頻率。
五、巧克力：
巧克力中含有一種名爲pea的化學物質，有興奮作用，有助減低壓力，性趣當然就能提高！
六、葡萄酒:
中含有的肉蔻是溫和的幻覺劑，桂可以增進血液循環，放鬆身心，享受你們美好的夜晚。雖然沒有提高性慾的實質性效用，但是能夠提高心理水平的性慾，配合營養豐富的奶酪，真的能夠從內提高性趣味！
七、雞蛋:雞蛋是性愛後恢復精神的最佳還原劑。世界的大小，很多地方都有吃新婚晚煎蛋的習慣，其目的是保證新婚之夜性愛的幸福。雞蛋味道甜，性格平坦。含有蛋白質、脂肪、維生素、鋅、鈣、磷、鐵等。養心安神，補血，滋陰潤燥。蛋黃中的鋅可補中益氣，養腎益陰，是性成熟的營養素。
