男方經常遺精怎麼辦？當男人工作壓力過大，或是內心被一些事情困擾的時候，就會影響其腎臟的陰陽平衡，時間長了，睾丸的生精能力也會受其干擾，從而使精子不自覺的排出來，這也就是醫學上的遺精。下面就來說說男人經常遺精的原因！
頻繁遺精的原因是什麼？
第一，過度勞動。凡是情志失調、勞神過度，則一定會導致心陽獨亢，心火不能下交腎水，腎水不能上濟於心，便會擾動精室導致紊亂的現象，從而出現遺精的情況。
第二、慾念不遂。青年氣盛，情動於中，心有愛慕之情，而欲不能，經常冥思，擾動精室而遺精。
第三，飲食不節制。沒有規律和良好的飲食習慣，酗酒成性，損傷脾胃，溼熱情況越來越嚴重，過度溼熱擾亂精房，發生遺精現象，
第四，舒適的慾望。過早進入性生活，房間工作過度，年輕無知，頻繁手淫，喝醉後的慾望，沒有一點節制，時間長，腎虛脫落，腎臟不固定，遺精。
經常遺精吃什麼好？
營養方案
推薦食物:應該吃補腎溫陽、澀味停止的食物。肝膽火旺盛，溼熱內含者，應該吃山藥、納豆、黑豆、棗、蓮子、狗肉、羊骨、雞肉、泥鰍、甲魚、蠶蛹、韭菜、銀耳等清熱利溼食物。
限定食物:蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒等避免辛辣、乾燥、溫熱的食物。
腎虛不固定者，避免生冷光滑、性冷淡，如冷飲、田螺、柿子、綠豆等。
營養補充
甲魚枸杞百合湯
原料:甲魚500克、蓮子60克、芡實60克、枸杞子20克、百合30克、米酒15克、鹽、味精、香菜各適量。
製法:蓮子、稠、枸杞子、百合洗淨，甲魚宰殺，去腸雜洗淨，切成小塊。將上述原料放入鍋中，加入清水，用大火煮沸，加入米酒和鹽，用小火煮約3小時，鰻魚肉腐爛，加入味精和香菜即可。
效果:補脾益腎，滋陰除溼。適用於遺精滑精、脾虛腹瀉等。
