陰道乾燥的情況，在我們的日常生活中也會發生，對女性的危害也很嚴重，必須明確其原因，進行栽培有效的烹飪。
陰道乾燥的原因
1、生理現象:女性陰道乾燥是常見的生理現象，與女性年齡有很大關係，女性年齡接近更年期或進入更年期後，體內雌激素水平明顯下降，陰道壁光滑
2、內分泌失調：很多女性朋友由於飲食不注意或者是不良的生活習慣等導致內分泌失調的情況發生，這樣就會使陰道內的分泌物減少，陰道乾澀的情況也就隨之而來了。另外，內分泌失調嚴重的女性，體內雌激素不足的可能性也容易引起陰道乾燥。
3、婦科炎症:婦科炎症也是陰道乾燥的重要原因之一。許多女性沒有養成良好的生活習慣，患有陰道炎等婦科炎症，影響女性朋友的心情，夫妻生活時興趣低下，當然不能分泌更多的愛液。
4、避孕藥:對個人來說，長期定期服用避孕藥，藥物中的孕酮可能會帶來陰道乾燥的副作用，女性的性生活也沒有活力，長期陰道乾燥。所以專家提醒大家少吃避孕藥。
5、性興奮不足:女性有性衝動，但達不到必要的程度，或者丈夫一上來就直奔主題，女性體液分泌少，陰道乾燥。夫妻應該做好溝通和協調工作，做好前戲。
陰道乾燥危害
1、感染:對健康來說，這是潛在的危險因素，陰道乾燥感染，誘發多種疾病。
2、性冷淡:長期反覆陰道乾燥會使女性抵抗性生活。
3、疼痛:陰道乾燥，性生活中女性容易感到疼痛。
陰道乾燥烹飪
1、使用水溶性潤滑劑:在性生活中使用水溶性潤滑劑和外用激素，緩解陰道乾燥問題。
2、使用保溼護理產品:使用弱酸性女性護理液，塗抹女性專用保溼產品。
3、選擇合適面料的內衣：女性選擇貼身內衣褲時要選擇透氣、純棉質地的，勤換勤洗。避免長時間穿緊身牛仔褲、T字褲等。
4、治療陰道鬆弛:陰道鬆弛可能導致陰道乾燥，女性可以縮小陰道滋養，防止陰道鬆弛。
5、避免使用普通沐浴乳清潔私處:避免使用中性、鹼性沐浴乳或肥皂清潔外陰、陰道，維持陰道酸鹼度，預防細菌繁殖。
