懷孕媽媽最擔心的是流產，胎兒離開了母親，而孩子就無法保住了。一般懷孕後流產會發生在1至28周，可能會發生3次或更多流產。醫學上被稱爲習慣性流產、不孕和習慣性流產的夫婦都會在備孕上感到難過，並且心理壓力也會增加。那麼孕期應該注意哪些減少流產的機率呢？下面本站的小編爲大家分享如何避免習慣性流產的問題，並且流產以後還是要做月子的。
懷孕期間家庭的和諧，對孕婦和胎兒健康具有重要的影響。
1、國外的看法不同
關於習慣性流產的定義有點不一樣，所有的國家都有不同的看法，漸漸地有一些傾向。習慣性流產實際上不太稀奇，推定一般女性的二次流產機會約5%，連續3次流產約1%。
2，傳統的見解定義
習慣性地對傳統的定義流產是三次以上的流產，像美國生殖醫學會（ASRM），這是一個具有權威性的學會，每年舉辦年也經常討論會習慣性流產的問題。
3，ASRM的定義
ASRM的定義不同，連續2次以上的流產是習慣性流產。ASRM看法如果流產的原因不清楚的話，完整的評價相當的重要。
4，最近的醫學的定義
所以如果病人在二次流產中間一次也正常懷孕，生孩子健康孩子，對這樣的話也會發生一次流產，在後面看一次流產，這樣可以定義的習慣性流產，這是最近醫學界的定義。
1，黃體功能不全
習慣性流產的女性很多，黃體機能不全。這是習慣性流產的原因。甲狀腺的問題，甚至是血糖的問題，泌乳激素等也可能導致流產的原因。
2，免疫系統功能
極少數患者身體胚胎拒絕，胚胎外來物排斥。因此，必定是母體免疫排斥，女性的免疫系統機能的降低，胚異物被排出。
3，染色體異常
與近親結婚，夫妻雙方的關係近，下一代染色體異常容易，染色體異常的胚胎不多生存的流產。但是，胎兒發育不良，或是生存的染色體異常的顯性的遺傳。
4、子宮畸形異常
女性的子宮的發育異常，例如雙排子宮、子宮小、子宮小、小腔粘連，子宮肌瘤等也習慣性流產。如果母親和胎兒的血液類型不合適的話，也會變成習慣性流產。
5，長期的情緒緊張
情緒緊張也導致習慣性流產。那個人的情緒很長的緊張狀態時，體內的黃體激素水平下降，胎盤發育，不利於胎兒發育。並且子宮高的敏感狀態，輕刺激誘發流產。
6，年齡的因素的影響
通常都是在通常的、中歲的孕婦流產的概率，歲的年齡在35～15%和約一/先生43，44歲的流產的概率也高達一！流產和年的關係是最大，許多胚胎染色體異常而造成的。
7，研究的原因不明
在討論的習慣性流產的時候，實際上約一半不明白原因，即使執行檢驗也不一定能找到原因。
1，服用阿司匹林
每天一顆低用量（八十至百毫克）阿司匹林，促進血液循環效果可達到的效果，但是降低流產的機會有限。
2，補充荷爾蒙
習慣性地流產常用的處方方法，排卵素的補充，子宮內膜相對穩定，妊娠初期容易着牀，不過，因爲胎兒心跳後欠缺的黃體素，所以後期流產的幫助不大。
3，免疫控制療法
包括自己的免疫和被動免疫，前者爲父親的白血球注射和滋胚葉膜注入法，後者是靜脈注射免疫球蛋白，免疫等的目的。但是這些治療費時費功，效果稍有疑問。
4，孕婦心理支持
對孕婦心理上的支持也重要的事，只能給正面的鼓勵，如果這次流產，下一次的機會不僅會成功，而懷孕的生產、病人的鼓勵，比朋友的正面鼓勵，多的親戚和朋友鼓勵。
1，坐月子有必要
沒有流產，普通的生產產褥期那樣嚴峻，不過，暫時坐月子是非常重要的事，一定會弱，頭暈，腰的疼痛等症狀，至少每週休息。
2，遠離寒冷的食品
1個月以內吃的冷食品，游泳，衣物保溫注意，感冒，營養，操勞，睡眠就足夠等，不能回覆身體。
每天需飲水2000～3000ml;勿觸摸乳房及腹部，以免誘發宮縮。造成習慣性流產;避免不潔或刺激性強的食物，以免發生腹瀉，加重流產;加強個人衛生，保持清潔，禁盆浴及性生活可預防習慣性流產的發生;每天早餐後爲最佳排便時間，養成定時排便習慣，排便時切忌用力，以免誘發宮縮，造成習慣性流產;臥牀休息時最好要不枕枕頭平臥6～8天，並注意有無腹痛、下腹墜脹，有無宮縮和出血現象;多吃粗纖維食物，多吃香蕉，多喝蜂蜜等防止便祕。
專家建議，孕婦在一週之內至少吃1-2次魚，以吸收足夠的DHA，滿足胎兒的腦發育需求。孕期每週吃1次魚還有助於降低早產的可能性。魚體中含有的DHA是一種必需脂肪酸，這種物質在胎兒的腦細胞膜形成中起着重要作用。一些研究專家對數萬名孕婦進行調查，發現在懷孕後經常吃魚有助於胎兒的腦細胞生長髮育，吃得越多胎兒腦發育不良的可能性就越小。如果孕婦在整個孕期都不吃魚，出現胎兒腦發育不良的可能性會增加1/8。
