很多人喜歡用醋泡腳,因爲醋能夠滲透到皮下組織,起到軟化骨的作用。健康人最好不用。用醋泡腳有起到預防感冒的作用。下面簡單地介紹幾種醋的功效，大家可以根據自己的需去選擇什麼樣的醋。
一、米醋或老陳醋。在水中加入適量米醋或老陳醋來泡腳，會有不錯的效果。因爲用醋泡腳不僅能增加皮膚彈性，使皮膚變得光滑，還可以祛除風溼、改善畏寒怕冷等人體不適症狀。
二、大蒜醋、蘋果醋或彩椒醋。把腳盆的熱水放入少許大蒜醋、蘋果醋或彩椒醋, 可讓沉重痠痛冰冷的雙腳獲得紓緩, 促進血液循環,幫助酣睡, 預防靜脈曲張；經常用醋泡腳, 殺菌抗菌, 有助消除黴菌、腳癬、皮膚病。
三、白醋。白醋洗腳的好處有1、睡前用白醋泡腳可以消除疲勞。2、睡前用白醋泡腳可以治療睡眠障礙。3、睡覺前，在半盆水中加入適量醋，水要溫熱水，把腳放入其中泡大約半小時，長期堅持，定會有意想不到的收穫。如果想你和你的腳都健康成長，試一試用白醋泡腳吧。
因醋會導致身體出現過敏而發生皮疹、瘙癢、水腫、哮喘等症狀。另外，一些對醋有不適應者應謹慎食用。
