胃脹是消化道常見的一種不良症狀，有的孕婦由於孕後體內的激素分泌改變，對消化道也會產生一定的刺激性，所以也易出現食慾不振、胃部脹滿等不適。那麼，孕婦胃脹該怎麼辦？
1、女性懷孕期間出現的胃部脹滿，常和孕後的生理性改變有關，因爲孕後體內激素分泌會增高，對胃腸道有刺激性，而且孕期的胃腸道蠕動也會較慢，活動量少，所以容易出現胃脹情況。對此建議應少食多餐，並結合自身情況適量活動，這樣可促進腸道蠕動，有利於排出宿便，能減輕胃部壓力，對緩解胃脹會有幫助。
2、孕婦胃脹也有可能是一些疾病問題所致，比如患有慢性的胃炎，或者存在功能性消化不良問題。所以出現胃部脹滿，通過飲食調節，注意保暖等方法，未能有效改善症狀時，切記不要自行服用藥物，需要去醫院進行相關檢查，然後在醫生指導下，可使用助消化、調脾胃的藥物進行治療。
3、容易有胃脹的孕婦，在平常應養成良好的飲食習慣，並做好胃腹部的保暖。可適量多吃這暖胃的食物，對過硬、不易消化和過油膩的食物應少吃。
