在懷孕期間，爲了寶寶的健康着想，很多孕婦在身體出現異常症狀時也是沒有采取任何措施，只是默默忍受，這其實並不可取，應該採取一些安全的措施改善症狀，那麼孕婦身上起熱疙瘩很癢怎麼辦？
1、注意保暖：假如在懷孕後沒有重視衛生，有可能會發生蕁麻疹。在蕁麻疹引起疙瘩、瘙癢時，應注意保護好自己的皮膚，避免皮膚受到寒風侵襲，做好保暖措施，也可以適當用溫毛巾進行熱敷。
2、清潔皮膚：孕婦如果出現熱疙瘩很癢的現象，可以通過淋浴的方法清潔乾淨自己的皮膚，淋浴時要控制水溫，溫不宜過高，否則會加重瘙癢症狀，還可能會對胎兒造成不利影響。
3、遠離過敏源：過敏是導致皮膚出現疙瘩很癢的常見原因，要注意避免使用藥物外塗，可以用涼白開清洗乾淨患部，遠離會導致自己過敏的東西，最好脫離過敏環境。
4、注意飲食：孕婦如果發現身上起了熱疙瘩，而且很癢，應該在近期注意避免食用辣椒、海產品、牛肉、羊肉、濃茶以及咖啡等，更不能喝酒。可以在平時多吃一些新鮮的蔬菜水果，但要注意避免食用可能會引起過敏的果蔬。
