女性懷孕之後，因爲身體的原因，腸胃蠕動會逐漸變慢，一旦大量進食高營養的食物，就容易出現腸胃消化不良的問題。如果是症狀比較輕的孕婦，可以通過食療的方法來改善。那麼，孕婦可以吃益生菌調理腸道嗎？
孕婦可以吃益生菌調理腸道，益生菌本身是一種帶有活性的微生物，進入消化系統之後只在腸胃起到效果，通過調節腸道內的菌羣平衡，促進腸道的蠕動吸收，有效的預防便祕，對於胎兒來說是不會造成影響的。而且孕婦在孕期很容易腸道蠕動速度變慢，造成便祕的情況，所以服用益生菌很有必要。
孕婦吃益生菌一般不會造成異常狀況，但是爲了保險起見，還是可以在醫生的指導下服用，在服用的時長以及量上都要聽從醫生的指導，如果之後發生了腹瀉等異常反應，需要立刻停止並且去醫院檢查，孕婦想要讓腸道更好蠕動吸收，也不止一種方法。
依靠食物來調節腸胃更加安全高效，孕婦雖然在飲食中要多攝入高蛋白的食物，但是這些食物也會對腸胃造成負擔，所以應該適當添加纖維素豐富的綠葉蔬菜進行搭配，這樣孕婦排便也會更加輕鬆，在營養搭配上也更全面。
