現如今好多女性的壓力都是比較大的，這樣就很容易患上月經不調。月經不調雖然看似不太嚴重，可是很多疾病也會導致月經不調的出現。如果月經不調屬於病理性的，也需要我們認真對待。接下來，我們來看下月經不調的原因有哪些呢？
1、作息不規律。由於生活或工作的影響，經常熬夜，或者作息時間顛倒，這種不良的作息習慣很容易導致內分泌失常，引發月經不調。
2、過度減肥。無節制地減肥或過量運動會導致身體沒有攝入足夠的蛋白質和脂肪，從而影響體內的雌激素的正常合成，出現月經量過少或閉經的情況。
3、情緒因素。如果長期處於抑鬱、焦慮或巨大的精神壓力之中，下丘腦功能會受損，卵巢無法分泌荷爾蒙和排卵，容易導致月經不調。
4、人流手術。多次人流手術會導致子宮內膜薄，子宮損傷難以修復，甚至造成月經不調、閉經、不孕症的情況出現。
5、子宮肌瘤。有子宮肌瘤的女性通常會出現月經不調的情況，主要表現爲月經量多、經期超長等，症狀的嚴重性取決於子宮肌瘤的病變情況。
6、甲狀腺問題。如果甲狀腺功能亢進或低下，也會影響卵巢功能，使月經變得不規律。
7、節育環影響。節育環屬於體外異物，會刺激女性子宮內膜，從而導致月經不調、閉經等發生。
以上就是媽網百科介紹有關月經不調的原因有哪些的相關內容了。總之，改善不良的生活習慣、環境因素和精神因素，以免影響到性腺軸而引起月經不調。經常參加鍛鍊，如游泳、跑步、快走、有氧操等，因爲運動可以增強體質、保持體形，還可以緩解精神壓力。
