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孕婦吃魚肝油吃多久

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孕婦吃魚肝油吃多久

魚肝油,這個實際上是從鱈魚,還有鯊魚等魚類的肝臟中提煉出來的,從其主要的成分來看,魚肝油中含有衛生d以及a的。很多人將魚肝油當成一種營養品,確實有不少成年人會服用,也喜歡給兒童,還有孕婦吃。那麼,孕婦吃魚肝油吃多久?

對於大多數的孕婦來說,是不需要服用魚肝油的。但是如果醫生有建議,孕婦就可以吃魚肝油的。不過在懷孕前三個月一般是不需要吃的,孕婦服用魚肝油通常是在懷孕四個月的時候,一般來說醫生會建議孕婦吃三個月左右的魚肝油,大概是懷孕七個月左右,就可以停止服用了。

對於 孕婦來說,吃魚肝油的時間不要太長,一般是懷孕中期開始服用魚肝油的。因爲懷孕中期孕婦對於營養的需求是很大的,畢竟懷孕中期已經到了胎兒急速發育的重要階段,所以胎兒對於營養的需求是很大的。

等到懷孕七個月的時候,胎兒的發育會進入一個相當穩定的時期,所以對於營養的需求沒有孕中期那麼強烈,所以這個時候可以不吃魚肝油了。對於大多數的孕婦來說,孕期是不需要吃魚肝油的,建議孕婦從日常飲食中攝取需要的營養就可以。

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