孕期掉髮嚴重什麼原因

孕期女性通常都會出現各種的妊娠反應，無論從心理壓力還是外形的改變上都會出現很大變化，比如小腹凸起，體型臃腫，還要面部起斑等，還有一部分女性會有脫髮情況，那麼，孕期掉髮嚴重什麼原因？

孕期掉髮嚴重可能是體內的孕激素髮生變化，從而導致內分泌失調的原因，孕期身體各個器官都會受到影響，而且胎兒對母體的鈣的吸收增加，如果不及時補鈣，也會出現脫髮的情況。

其次，女性孕初期會有不思飲食，嘔吐等反應，導致階段性身體攝入營養欠缺，身體抵抗力較差，這也是脫髮的原因之一，還有到了懷孕後期的時候，女性的體重逐漸增加，心理負擔和身體負擔加重，夜裏常常休息不好，而且心情容易壓抑煩躁等，都會造成嚴重脫髮的。

爲了避免孕期掉髮嚴重，女性還是要注意休息和飲食的，多吃些蔬菜水果來提高自身抵抗力，牛奶和瘦肉可以補充體內鈣質，必要時可以服用鈣質品，適量吃一些黑芝麻，黑豆之類的穀物可緩解脫髮，還能增加身體所需微量元素，重要的是需要注意情緒平穩，保持心情愉快。