女姓朋友們在懷孕的時候，尤其是在懷孕的後期，基本都會有便祕的問題，這是因爲膨脹的子宮壓迫到了直腸，使得直腸功能降低導致的。而且在生產以後，便祕的情況也很難緩解。那麼，順產之後便祕特別嚴重怎麼辦呢？
女性朋友們在順產以後便祕，屬於功能性的便祕，如果症狀特別嚴重的話，就應該多喝一些水，這可以增加糞便中的水分，使其更容易被排出。而且平時應該多吃一些具有促進排便作用的食物，比如膳食纖維豐富的食物，還需要養成定時排便的習慣，並適當進行一些運動。
產婦們在便祕嚴重的時候，除了調整日常飲食以外，還可以服用一些通便的藥物，這就可以有效的促進排便。不過大家要注意，不能夠盲目的服藥，應該是請醫生開藥，以免影響到給寶寶哺乳。
使用開塞露也可以快速改善便祕的情況，不過開塞露不能夠經常使用，不要將使用開塞露當作常規的通便手段。因爲經常使用開塞露的話，容易形成依賴，這會使直腸的排便能力降低。所以大家只有在便祕嚴重時，才能使用開塞露來應急。
