女性在懷孕早期往往是需要多加註意的，不管是從飲食還是生活上都需要多加註意。香蕉中含有豐富的營養物質，可以幫助腸道進行消化。但是在吃的量上要有所控制，不能貪吃。那麼孕早期能吃香蕉嗎？
孕早期能吃香蕉。香蕉鉀的元素是比較豐富的，而且還包含了大量的葉酸，而葉酸以及多種維生素的含量往往是保證胎兒正常發育的物質。
孕婦吃香蕉能改善情緒，還可以起到減輕疼痛，避免孕婦情緒不穩的情況。孕婦吃香蕉還可以預防胃潰瘍的發生，也可以降低胃酸，從而起到緩解作用。此外，它還能降低血壓及防止中風等疾病。香蕉中所含的碳水化合物脂肪含量比較低，而且膽固醇的含量基本沒有，是高血壓孕婦首選水果。
由於孕婦懷孕後鈣需求明顯增多，往往需要吃含鈣量極爲豐富的食品進行補充。此外，孕婦比較容易發生便祕，而香蕉能促進腸胃蠕動，緩解便祕。因此，香蕉是適合孕婦吃的水果。
總而言之，香蕉的作用比較廣泛，對於懷孕期間的媽媽都是比較實用的。但是它不能反季節食用，不能和西瓜以及牛奶同時食用。但是，香蕉可以和馬鈴薯進行搭配，有助於胎兒的發育。
