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孕晚期能不能吃羊肉串

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孕晚期能不能吃羊肉串

想必大家都吃過羊肉串,這是一種美味的燒烤食物,尤其是搭配啤酒食用,感覺是很爽的。在女性懷孕之後,對於自己的飲食都比較小心,因爲有不少的食物都是在孕期不宜食用的。那麼,孕晚期能不能吃羊肉串呢?

女性在孕晚期最好不要吃羊肉串,因爲它屬於燒烤食物。在將羊肉進行燒烤、煙燻的過程中,便會出現一種致癌物,它被稱爲苯丙芘,在香菸裏面就含有很多的苯丙芘。它會吸附在烤肉的表面,然後和烤肉一起被食入體內,這就會對孕婦產生危害。

女性懷孕時需要多補充營養,雖然羊肉串好吃,但是營養價值降低了不少。在烤羊肉串的時候,其所含的維生素、蛋白質以及氨基酸等,就會被破壞掉。要是孕婦經常吃烤羊肉串,便會降低營養的攝入量。而且羊肉屬於溫熱食物,再經過燒烤後,就更容易引起上火症狀。

羊肉串一般都是外焦裏嫩,這樣口感纔好。不過這容易使裏面的肉沒有熟透,而有些羊肉中會有寄生蟲,食用沒有熟透的羊肉,就容易讓孕婦患上寄生蟲病,這不僅會損害孕婦健康,對胎兒也會造成傷害。

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