孕婦吃太多肚子痛怎麼辦

孕婦一個人的飲食關乎着自己和胎兒兩個人的營養，所以不少孕婦都擔心營養不夠，所以每次吃東西的時候都會吃的特別多，再加上孕期激素上漲，有些孕婦會胃口大開吃很多，那麼孕婦吃太多肚子痛怎麼辦？

孕婦吃太多肚子痛首先要確定是不是吃壞了東西，如果只是單純的吃的太多使得肚子出現脹痛的情況，可以適當的休息一會兒，並多加走動，配合一些運動就能夠讓肚子疼痛的感覺得以緩解，在緩解之後也要注意謹慎飲食，不要再一直吃東西，這樣只會讓肚子疼痛的症狀加重，但如果是吃壞了東西的話，則需要儘快到醫院去進行檢查，避免出現流產的徵兆。

孕婦在飲食方面一定要注意合理膳食，不要因爲某種東西特別好吃，或者是爲了給胎兒補充營養，就吃得特別多，這種情況不但會給胎兒帶來不利的影響，還有可能會讓孕婦自身出現腸胃功能紊亂的狀況，這些對於胎兒的發育都沒有什麼好處，所以只要做到合理膳食，每次吃的量不要太多就可以了。

雖然吃的太多是腸胃問題，但是如果肚子疼痛比較嚴重的話，也有可能會引起宮縮，所以孕婦在平時一定不要吃得太多，這樣不但不會給胎兒增加營養，還可能會出現營養過剩，如果真的出現了宮縮，孕婦就有流產或者是早產的風險。