很多時候，寶寶總是無聲無息就來了，很多女性在不知道自己懷孕的情況下，對飲食是沒有控制和限制的。很多時候是意外懷孕，因此沒有做好備孕的計劃。特別是懷孕了還喝酒了，那麼懷孕了不知道喝酒了怎麼辦？
一、詳細檢查
對自己已經懷孕不知情的情況下喝了酒，應該儘快到醫院做一個詳細的檢查，一定要將喝酒的情況如實地告知醫生，其中包括了喝酒的時間、喝酒的量以及喝酒的頻率等，只要醫生問的都要如實回答，不能有所隱瞞，這樣醫生才能針對性地進行檢查。在懷孕後期一定要定期產檢，全面監控胎兒生長髮育的具體情況。
二、補充營養
女性在不知懷孕的情況下喝了酒之後，更加需要補充足夠的營養，才能有利於胎兒的發育。平時要多吃新鮮的蔬菜瓜果，各種維生素也要及時補充。同時，要根據醫生的指導和要求服用葉酸，以防止胎兒出現畸形。
三、注意休息
懷孕初期喝酒了，可能會影響到胎兒，此時應該多注意休息，避免進行劇烈的運動，特別要注意的是不要提重物，以免胎兒其他方面再受到影響，還會加大流產的機率。
